Organizar a mala da maternidade pode causar algum stress para as grávidas que estão cada vez mais ansiosas pelo nascimento do bebé. Há várias dicas preciosas para saber o que deve arrumar e quando, por isso, a Mamãs e Bebés organizou uma MasterClass que irá ajudar todas as futuras mamãs nesta tarefa.

A sessão irá decorrer no dia 23 de julho, às 18h00, em formato online e é totalmente gratuita.

A preparação da mala da maternidade representa mais um marco nesta fase tão especial da vida dos futuros papás, que estão cada vez mais próximos de conhecer o seu bebé.

A Mamãs e Bebés irá então proporcionar aos casais uma sessão onde pode tirar todas as dúvidas sobre: “Mala de Maternidade: não se esqueça de nada!”. Esta sessão é guiada pela enfermeira Marlene Duarte, que é fascinada pela área da maternidade. Aqui as grávidas vão poder esclarecer todas as dúvidas, como “quando devo ter a mala pronta?”, “o que levar na mala da mãe?” ou “o que levar na mala do bebé?”.

Na segunda parte da sessão, Carla Gomes, nutricionista, abordará o tema “Estou grávida: e agora, o que devo comer?”. Descobrirá quais os cuidados alimentares que deve ter, assim como os alimentos que deve evitar ou privilegiar e porquê.

Tendo em conta que a rotina da mãe pode impactar diretamente o desenvolvimento do bebé, o cuidado com a saúde deve ser redobrado neste período para que haja uma boa evolução na gestação. 

A inscrição é feita através deste link.