As pessoas que consomem regularmente alimentos que contêm conservantes comuns podem enfrentar um risco mais elevado de desenvolver hipertensão e…
Nutrição & Fitness
Leites vegetais há muitos (de soja, aveia, amêndoa…), mas para o debate sobre qual o melhor, se as alternativas ou…
A fibra é parte essencial de uma dieta saudável e o consumo de uma variedade de alimentos de origem vegetal,…
Incluir mirtilos, ameixas, amoras, favas ou cerejas (acompanhadas de chá verde) nas suas cinco porções diárias de frutas e legumes…
As crianças com menos de cinco anos enfrentam um risco quase três vezes maior de contrair doenças transmitidas por alimentos…
Uma nova investigação apresentada no Congresso Europeu sobre Obesidade, e publicada no International Journal of Environmental Research and Public Health,…
É possível lidar com as emoções através da alimentação, garantem especialistas da Universidade da Virgínia Ocidental (WVU Extension), nos EUA. Mas…
Sabe-se que o consumo de frutas e legumes é essencial, sobretudo para as crianças, para garantir um crescimento e desenvolvimento…
Um estudo apresentado recentemente revelou que as pessoas que consomem, em média, mais de nove porções de alimentos ultraprocessados por…
Os produtos lácteos fermentados são derivados do leite, seja de vaca, cabra ou ovelha, que é transformado por ação de…