A microbiota intestinal é a comunidade de microrganismos, incluindo bactérias, vírus, fungos e outros micróbios, que vive no nosso sistema…
Dieta
O que é que os kiwis, o pão de centeio e a água com alto teor de minerais têm em…
As dietas inadequadas, com escassez de vegetais e frutas, são uma das principais causas de deficiências de micronutrientes e doenças…
Investigadores da Universidade Tufts, nos EUA, estão a mudar a forma como falamos sobre segurança da alimentação e da malnutrição….
Uma alimentação equilibrada e saudável tem sido o fator de sucesso para prevenir e combater doenças e ainda reduzir o…
Quando se trata da saúde cardíaca, a qualidade dos alimentos importa tanto como uma dieta com baixo teor de hidratos…
Devemos comer menos carne e mais leguminosas, dizem-nos as campanhas e os conselhos alimentares. Mas quanto é “menos”? Os investigadores…
Os números revelam que a endometriose, uma doença em que células semelhantes às que revestem o útero crescem noutras partes…
A Páscoa chega e, com ela, a tentação dos doces, folares e pratos tradicionais. Mas o que poucos sabem é…
Quanto tempo perde no trânsito todos os dias para regressar do trabalho? Muito, certamente! Pior ainda quando o dia foi…