Será que melhorar a saúde intestinal também pode ajudar a melhorar a saúde mental? Um pequeno estudo clínico sugere que…
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Os distúrbios mentais são agora a principal causa de incapacidade no mundo, ultrapassando o cancro e as doenças cardiovasculares, revela…
Para os sobreviventes de cancro que apresentam alterações de humor, ansiedade, fadiga ou insónia, a prática regular de hatha yoga…
Um novo estudo, apresentado na conferência anual SLEEP 2026, a reunião anual da Academia Americana do Sono, revela que os…
Ainda que a maioria dos portugueses reconheça a realidade das alterações climáticas e as suas origens na ação humana, a…
Acomodar-se numa cadeira reclinável e confortável e fechar os olhos pode ser tentador, exceto talvez se este cenário se passar…
Apoiar simultaneamente pessoas com apoio financeiro e de saúde mental funciona melhor do que abordar cada um isoladamente, mostra uma…
Uma equipa de investigação da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver o projeto ‘BLINC – Melhores espaços verdes e…
Um estudo recente da Universidade da Finlândia Oriental descobriu que a dança alivia os sintomas percebidos da depressão, ajuda a…
Mais de mil milhões de pessoas vivem com perturbações mentais, revelam os novos dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde…