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“Nutrição na Fibrose Quística”: receitas para toda a família

Por Nutrição & Fitness

Manter ou ganhar peso de forma saudável é mais um desafio que os doentes com fibrose quística têm de vencer. E como a alimentação é fundamental para o seu bem-estar, a Associação Nacional de Fibrose Quística (ANFQ) apresenta o livro “Nutrição na Fibrose Quística”, que dá resposta a questões e dúvidas sobre as necessidades alimentares destes doentes, superiores às da população em geral devido à maior dificuldade na absorção dos nutrientes, e apresenta dicas e receitas. 

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leguminosas

Cinco formas de incluir as leguminosas na alimentação diária

Por Nutrição & Fitness

Vários estudos comprovaram que o consumo de leguminosas pode diminuir em 22% o risco de doença coronária, uma vez que diminui os fatores de risco, melhora o perfil lipídico, diminui a pressão arterial, a atividade plaquetária e a inflamação. Pelas suas características, demonstram ter um importante papel, nomeadamente na prevenção de diversas doenças crónicas como a diabetes, na doença celíaca e na redução do risco de obesidade e doença cardiovascular. No Dia Mundial das Leguminosas, que se celebra esta quarta-feira (10 de fevereiro), saiba como incluir as leguminosas na sua alimentação.

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malnutrição

Um em cada três doentes oncológicos sofre de malnutrição

Por Cancro

Todos os tumores malignos são diferentes, assim como diferente é também a forma como o cancro se manifesta nos doentes. Há, no entanto, algo que estes têm em comum: o risco de malnutrição. Os dados revelam que um em cada três destes doentes encontra-se malnutrido. Um problema que, contas feitas, se estima que custe qualquer coisa como 17 mil milhões de euros por ano na União Europeia. É para este problema que se alerta, no próximo dia 27, pelas 21h00, através de uma sessão informativa.

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