Respirar pode ser, para quem vive com asma, um verdadeiro problema. De ação involuntária passa a sacrifício que muitos procuram contrariar com recurso a medicação. Ao alívio imediato, o excesso de medicação junta outras consequências, que podem vir a ser muito graves. É para elas que se alerta neste Dia Mundial da Asma (5 de maio), que serve para reforçar a certeza de que a asma pode ser controlada.
Já contamos os dias para a chegada do verão, mas a verdade é que ainda faltam quase dois meses para o início da estação. Este tempo é suficiente e perfeito para preparar o corpo e o rosto para as idas à praia e para a redução do tamanho das roupas, através de cirurgias que permitem uma recuperação relativamente curta.
Há quem não passe sem uma dose forte de cafeína, enquanto outros preferem a espuma de um cappuccino com leite. Mas seja qual for a preferência, as escolhas feitas, no que ao café diz respeito, podem estar a dizer mais sobre a sua saúde cardiovascular do que pensa. E é a genética que está por detrás de tudo isto.
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outras. O seu impacto faz-se sentir nas pessoas individualmente e nas empresas, nos serviços de saúde e na economia. E provas disso não faltam: de acordo com a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, o stress laboral é o 2.º problema de saúde mais referido na Europa, estando na origem de 50 a 60% dos dias de trabalho perdidos. Reduzir este stress, acentuado pela pandemia, é essencial. Como? Com a natureza.
As pessoas com a doença de Parkinson têm de lidar com muitos sintomas e enfrentar muitos desafios. Uma equipa do Parkinson’s UK, uma organização britânica que apoia doentes e procura fomentar a investigação sobre a doença, quis saber quais os sintomas que mais incomodavam os doentes e se estes mudam à medida que a doença evolui. O objetivo é identificar onde é que são necessários melhores tratamentos e estratégias para ajudar a manter a independência e a qualidade de vida.
São cerca de 695 mil os portugueses que vivem com asma, quase metade (43%) sem a conseguir controlar, o que leva a que, em busca de alívio dos sintomas relacionados com a doença, recorram ao chamado inalador de alívio três ou mais vezes por semana. O que muitos talvez não sabem é que este é um indicador claro de que a asma se encontra por controlar, colocando estes doentes em risco de terem ataques de asma.
Chama-se Alex, tem 10 anos, sofre de hemofilia e é a personagem principal da campanha que será lançada no âmbito do Dia Mundial da Hemofilia. Alex é uma personagem fictícia, mas podia ser um qualquer rapaz de uma cidade, vila ou aldeia portuguesa. Com a construção desta personagem animada, a Roche pretende ajudar as crianças, e também as suas famílias, a compreender melhor a hemofilia.
‘Cuide do seu fígado’ é o nome e a mensagem principal da campanha que a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) lança, com o objetivo de sensibilizar, informar e prevenir a população sobre as doenças do fígado. Uma iniciativa, realizada em parceria com a Europacolon Portugal e a Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado.
A procura por cuidados de saúde virtuais aumentou, e muito, durante a pandemia e, através da telemedicina, são muitos os doentes que podem ter uma consulta sem abdicar do conforto e segurança das suas casas. Segundo os dermatologistas da Academia Americana de Dermatologia, mesmo depois do fim da pandemia, a conveniência e eficiência das consultas virtuais podem bem ditar que estas tenham vindo para ficar.
Chama-se Forest Therapy, ou em português, terapia da floresta e trata-se de uma prática ancestral que melhora o bem-estar e a saúde. As evidências científicas dos seus benefícios são muitas, confirmadas por estudos que, um pouco por todo o mundo, defendem o tempo passado na natureza. Neste Forest Therapy, há uma sequência definida que permite a indivíduos e equipas alcançarem um ritmo de contemplação e reflexão, convidando as pessoas a experimentar os prazeres da natureza através dos seus sentidos. E, agora, há uma empresa em Portugal que o ajuda a fazer.
