inatividade

Apenas duas semanas de inatividade aumentam a gordura corporal e prejudicam os ossos

Por | Bem-estar

Com a temperatura a descer, à medida que o inverno se aproxima, é mais difícil encontrar a motivação para sair do sofá e ir para a rua. Mas segundo a investigação feita por cientistas britânicos, duas semanas de inatividade física (cerca de 1.500 passos dados por dia) são suficientes para que os idosos percam quantidades significativas de músculo, coincidindo com ganhos substanciais em gordura corporal, sobretudo à volta da cintura.

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tuberculose e sida

Tuberculose, a principal causa de morte entre os portadores de VIH/sida no mundo

Por | Bem-estar

A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu como meta acabar com a epidemia de VIH/sida até 2030. Para alcançar este objetivo, o Fórum das Sociedades Respiratórias Internacionais pede aos governos, autoridades de saúde e organizações não-governamentais para fortalecerem a sua resposta, não só em relação a esta doença, mas também face à tuberculose, que é a principal causa de morte entre os portadores de VIH/sida em todo o mundo.

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dor nas costas

Sete em cada dez portugueses sofrem ou vão sofrer com dor nas costas

Por | Bem-estar

Estima-se que cerca de 70% da população portuguesa vai sofrer de dor de costas em algum momento da sua vida. No caso de uma destas dores persistir há mais de três meses é aconselhável uma consulta com um especialista, uma vez que são cada vez mais as opções seguras e confortáveis para o seu tratamento, aconselha Miguel Cordeiro, especialista em neurorradiologia do Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa (HCV).

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