São poucos aqueles capazes de resistir a um quadrado de chocolate e talvez ainda menos os que se ficam por aí. Sandra Alves, nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, confirma que, além de satisfazer a gula, o chocolate tem outras propriedades que o podem tornar um amigo da saúde. São várias, partilhadas em jeito de celebração do Dia Mundial do Chocolate, que se assinala esta terça-feira (7 de julho).
É uma boa notícia para quem gosta de um ocasional copo: beber, desde que de forma ligeira, pode preservar a função cerebral na terceira idade.
Todas as mulheres chegam à menopausa em momentos diferentes da vida. Agora, investigadores da Universidade de Bergen, na Noruega, descobriram uma forma de calcular em que fase do processo se encontram.
O verão acabou de chegar e com ele os raios ultravioletas (UV) que podem trazer consequências negativas para a visão. Apesar deste tempo de pandemia em que nos encontramos e dos cuidados recomendados pela Direção-Geral da Saúde para proteção da transmissão do vírus, devemos continuar também a ter cuidados com a visão, especialmente agora que estamos mais expostos ao sol.
Com as temperaturas a subir e as férias à porta, é tempo de descanso e lazer, mas sem esquecer a segurança. É para ela que alerta o Instituto Nacional de Emergência Médica, (INEM), que partilha recomendações sobre como atuar em casos de emergência causados por situações que podem surgir durante o período de calor.
Diz-me como é o teu xixi e dir-te-ei o que comes. Não é bem assim, mas quase. É que um grupo de investigadores britânicos acabou de apresentar um novo teste de urina, feito em cinco minutos, que mede a saúde da dieta de uma pessoa, produzindo uma ‘impressão digital’ única.
Os microrganismos que se encontram na língua podem ajudar a diagnosticar insuficiência cardíaca, revela a investigação agora divulgada na HFA Discoveries, uma plataforma científica da Sociedade Europeia de Cardiologia.
Têm sido vários os estudos a debruçar-se sobre o tema e a tentar responder à questão: será a solidão a levar ao abuso de substâncias, como o tabaco, ou é o abuso de substâncias que leva à solidão? É quase como o dilema da galinha e do ovo, incapaz de gerar consensos. Ou pelo menos era, uma vez que um novo estudo parece ter decifrado o enigma.
Qual a melhor forma de identificar pessoas com maior risco de distúrbios comuns e devastadores do ritmo cardíaco, como a fibrilhação auricular? Atualmente, há ferramentas que o permitem, revela a Sociedade Europeia de Cardiologia. É preciso é saber usá-las.
Doentes cardíacos que se sentem desanimados devem experimentar tai chi. O conselho surge na sequência de uma investigação publicada no European Journal of Cardiovascular Nursing, um jornal da Sociedade Europeia de Cardiologia. O exercício mente-corpo confirma aumento no humor e bem-estar, assim como qualidade de vida.
