No Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, Filipa Dourado Sotero, médica neurologista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, fala de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e da sua relação com a depressão. “O AVC pode limitar de modo significativo o desempenho funcional do indivíduo, seja na realização de tarefas comuns do dia-a-dia como caminhar ou mexer o café da manhã, mas também pode ter impacto nas relações pessoais, familiares e sociais.”
Quando algo grave acontece a uma pessoa, fisicamente esta até pode estar bem, mas para alguns, o problema estará apenas no início. Eventos profundamente perturbadores ou assustadores, como desastres naturais, acidentes, violações ou conflitos armados causam, naturalmente, medo, ansiedade, agitação e outras emoções imprevisíveis. Mas quando estas respostas fisiológicas permanecem ou ressurgem muito depois de o evento ter passado, isso é o que se chama de perturbação de stress pós-traumático (PTSD).
Já ouviu falar em nomofobia? Talvez até já tenha sentido este medo, sem saber, no entanto, que é uma fobia partilhada por muita gente e que, de acordo com um estudo realizado por cientistas da Universidade de Granada, em Espanha, os universitários apresentam níveis moderados deste medo irracional de não ter o telemóvel ou smartphone.
Um estudo realizado em 27 países europeus, liderado por investigadores do King’s College London e do Hospital del Mar Medical Research Institute estima que a prevalência de depressão chegue, na Europa, aos 6,4%.
Os mais populares jogos de vídeo têm o potencial de fornecer baixo custo, acesso fácil, suporte eficaz e livre de estigma para alguns problemas de saúde mental, confirmam investigadores do Lero, Centro de Investigação de Software da Science Foundation Ireland.
Uma equipa liderada por um investigador da Universidade de Toledo, nos EUA, publicou a primeira evidência empírica de que os animais podem proporcionar benefícios quantificáveis às pessoas com doença mental, como depressão, ansiedade e solidão.
Quase uma em cada quatro pessoas com insuficiência cardíaca está deprimida ou ansiosa, revela um estudo agora publicado. Ao todo, os doentes com insuficiência cardíaca apresentam uma probabilidade 20% maior de desenvolver estes problemas de saúde mental durante os cinco anos após o diagnóstico, em comparação com aqueles com o diagnóstico de cancro.
Chama-se “Mind the Mom” e é uma aplicação móvel com informação, exercícios e estratégias para a promoção da saúde mental da grávida, adaptadas ao contexto da pandemia e a outras situações de risco. E os primeiros resultados deste projeto confirmam a ideia de que é útil, tal como mostra o grau de satisfação das utilizadoras com uma intervenção online para a saúde mental perinatal durante a pandemia de COVID-19.
Podemos, e estamos, muitas vezes sozinhos. Seja a trabalhar em casa, a viajar ou a viver. Mas só porque estamos sozinhos, isso não significa que sintamos solidão. Por vezes, prosperamos nestes “tempos a sós”, o que nos permite fazer atividades de que gostamos. Outras estamos apenas solitários e muitos não gostam deste sentimento. Como enfrentá-lo então?
Cientistas da University of South Australia desenvolveram o primeiro teste do mundo para prever, com precisão, os transtornos do humor, isto com base nos níveis de uma proteína específica encontrada no cérebro.
