Um novo estudo, liderado por investigadores do UCLA Health Jonsson, nos EUA, oferece novas evidências de que as alterações na…
Dieta
Que o pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia já se sabia, o que mostra agora um novo…
Ingerir cinco porções de chocolate preto por semana está associado a uma redução do risco de diabetes tipo 2, revela…
Um estudo realizado pela Unidade de Investigação de Epidemiologia e Prevenção do Instituto Neuromed, em Itália, feito em colaboração com…
A utilização do sal na gastronomia nacional usufrui de mais do que um olhar benigno – o excesso é bem-vindo,…
Uma dieta de alta qualidade na juventude e na meia-idade pode ajudar a manter o bom funcionamento do cérebro na…
As dietas ocidentais apresentam um maior risco de doença inflamatória intestinal (DII) e de cancro colorretal, mostra uma análise histórica…
A mudança de uma dieta rica em gorduras animais saturadas para uma dieta rica em insaturadas de origem vegetal afeta…
Um novo estudo descobriu que preferir cenouras baby como snack e ingeri-las apenas três vezes por semana aumenta significativamente os…
É através do consumo de frutas, vegetais e grãos integrais que obtemos fibras alimentares saudáveis. Mas porque é que as…