O exercício físico pode ajudar a melhorar a gravidade dos sintomas relacionados com o movimento e a qualidade de vida…
Exercício Físico
Praticar exercício físico pelo menos uma vez por mês em qualquer altura da vida adulta está associado a um melhor…
Vários estudos sugerem que os benefícios associados ao exercício físico – melhor aptidão física, humor, pensamento, memória e qualidade de…
Numa altura em que as infeções respiratórias têm levado tantas crianças às urgências, a redução do risco pode passar por…
Quase metade dos portugueses (49,1%) pretende iniciar a prática de exercício físico no próximo ano e 47,1% indicam que a…
A sarcopenia, uma alteração músculo-esquelética associada ao envelhecimento, resulta na perda de força, equilíbrio e capacidade física e tem tendência…
Um novo estudo, realizado por especialistas da Universidade de Tel Aviv, em Israel, descobriu que o exercício aeróbico pode reduzir…
Já todos sabemos que a prática de exercício físico é um dos ingredientes essenciais para uma vida saudável. Mas o…
Novas descobertas de investigadores australianos vão ao encontro do que milhões de pessoas em todo o mundo já acreditavam: que…
Lisboa volta a receber, entre os dias 6 e 8 de maio, o Exercise Summit, um dos maiores eventos de…