Quer sejam polvilhados nos cereais matinais ou como snack para o lanche da tarde, um punhado de frutos secos pode…
Dieta
Uma dieta saudável, ou seja, que segue as recomendações nutricionais, está associada a melhores níveis de glicose no sangue e…
Ao longo das últimas três décadas, as taxas de cancro do cólon e do reto, coletivamente conhecido como cancro colorretal,…
Há muitos anos que as pessoas têm utilizado o jejum intermitente para perder quilos indesejados, enquanto outras jejuam por razões…
Investigadores da UC Davis, nos EUA, identificaram alterações no microbioma intestinal que podem resultar na incapacidade de digerir o sorbitol,…
Se está grávida, talvez queira pensar duas vezes antes de ir comer um hambúrguer, um pacote de bolachas ou quaisquer…
A perda de peso nas pessoas com diabetes tipo 2 altera os níveis de proteínas associadas ao cancro, revelam as…
As mulheres que seguem dietas veganas durante a gravidez podem correr maiores riscos de desenvolver pré-eclampsia e de dar à…
As mulheres que consomem quantidades mais elevadas de proteína, sobretudo proteína vegetal, desenvolvem menos doenças crónicas e têm mais probabilidades…
Poderão as gorduras saudáveis, os chamados ómega-3, encontradas nos frutos secos e no peixe abrandar a progressão de cicatrizes pulmonares…