Não é preciso muito, confirmam os investigadores: algumas noites com falta de sono são suficientes para promover mecanismos moleculares associados…
falta de sono
É daqueles que, quando tem dificuldade em dormir, não tira os olhos do relógio? Saiba então que não só esse…
Nem sempre é fácil dormir bem. E já se sabe que os problemas de sono têm impacto, impacto esse que…
O stress no trabalho e a dificuldade em dormir deixam marcas em qualquer um. Mas para quem já sofre de…