Quantas noites mal dormidas já teve? Quantas vezes deu por si a tentar adormecer ou a acordar várias vezes ao…
insónia
A insónia crónica, que afeta aproximadamente 10% da população mundial, é muito mais do que uma simples dificuldade em dormir….
As pessoas com problemas de sono correm um maior risco de morte, descobriu um novo estudo da University of Surrey e…