O nosso corpo está desenhado para se mover e o movimento está presente em tudo o que fazemos no dia-a-dia….
Bem-estar
Não é agora o caso, já que, por culpa da pandemia de COVID-19, o desporto rei está fora de campo….
Podemos todos estar a beber mais cafés para nos ajudar a sobreviver às imposições da pandemia de COVID-19. Mas há…
Quase metade das pessoas aparentemente saudáveis, com idade entre os 40 e 50 anos, pode acumular placas de gordura nas…
Uma dieta com base em vegetais pode ajudar a prevenir e controlar a asma, enquanto um regime alimentar rico em…
Com milhões em todo o mundo a trabalhar a partir de casa, a dor nas costas tende a aumentar. Com…
Nem pouco, nem muito. No que diz respeito à quantidade certa de sono, dormir de menos parece ter impacto na…
Para muitas pessoas com 50 anos ou mais, dor e inchaço no joelho, dedos ou pés pode ser sinal de…
É uma relação que pode ser íntima, mas perigosa. Lá fora e por cá, a diabetes está associada à doença…
O glaucoma, uma doença crónica e progressiva que afeta cerca de 200 mil portugueses e que é assintomática até fases…