Ter cuidado com o corpo é fundamental. Mas o culto do corpo, outrora uma preocupação ‘saudável’, é atualmente, e em…
Bem-estar
Dormir a sesta é, para os ‘nuestros hermanos’, sagrado. Por cá, há quem consiga um ocasional fechar de olhos à…
É dos que não passa sem beber chá? Então esta notícia é para si. Um novo estudo revela que quem…
As evidências são cada vez maiores: os cuidadores de pessoas com doenças cardiovasculares estão em risco de sofrerem, também eles,…
Entre 2010 e 2016, mais de 290.000 pessoas perderam a vida na Europa por ano por causas atribuíveis ao álcool….
Pode parecer mentira, sobretudo para aqueles pais incapazes de pregar olho, mas as crianças não nascem com mau dormir. Os…
E se, para além dos avisos sobre os malefícios do tabaco impressos nas embalagens de maços de tabaco, estes estivessem…
O óleo de canabidiol e seus derivados estão a ganhar popularidade entre aqueles que procuram alívio para dores, ansiedade, distúrbios…
Maior concentração na escola e, ao mesmo tempo, menos stress académico é o sonho que muitos pais não conseguem concretizar….
Os cuidadores de pessoas com demência perdem entre 2,5 a 3,5 horas de sono por semana devido à dificuldade em…