Quanto tempo perde no trânsito todos os dias para regressar do trabalho? Muito, certamente! Pior ainda quando o dia foi…
Nutrição & Fitness
Há coisas que todos podem fazer para prevenir ou diminuir a gravidade das doenças crónicas, garantem os especialistas em ciência…
Costuma dizer-se que uma maçã por dia mantém o médico longe, mas este fruto tem agora concorrência. É que, de…
Costuma dizer-se que ‘o lixo de uns é o tesouro de outros’, máxima que um grupo de cientistas do Texas…
No início do ano, todos fizemos uma lista de objetivos para cumprir e um deles era ter uma alimentação saudável,…
Há milhares de anos que a planta do açafrão, um membro da família do gengibre, é utilizada como tempero ou…
Quais os alimentos que podem melhorar a nossa saúde intestinal? Esta foi a premissa para um grupo de investigadores realizar…
As pessoas que bebem café durante a manhã têm um menor risco de morrer de doença cardiovascular e um menor…
Esta época de festas, repleta de almoços com amigos, jantares de Natal e refeições extravagantes, é também rica em guloseimas…
Que o pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia já se sabia, o que mostra agora um novo…