Uma grande análise de dados de quase 400.000 adultos saudáveis dos EUA, que foram acompanhados ao longo de mais de…
Bem-estar
Com cada vez mais adeptos das viagens de avião e com as férias à porta, Carl Abraham, médico especialista em…
O ioga centrado na respiração, meditação e relaxamento está associado à melhoria dos sintomas em doentes com insuficiência cardíaca, mostra…
Depois do sucesso das primeiras duas edições, os Wellbeing Awards regressam em 2024, em parceria com a AON Portugal e…
Cuidar de alguém com demência ou doença de Alzheimer é um desafio. Para além das exigências financeiras e físicas, muitos…
Pessoas com pressão arterial elevada viram-na cair, em média, 7 mmHg, e sentiram melhorias noutros marcadores de saúde associados aos…
De acordo com os dados do The Global Wellness Economy, os europeus estão cada vez mais adeptos de viagens de…
O dia 15 de janeiro é conhecido como “Blue Monday” (“Segunda-feira Azul”), considerado por alguns como o dia mais deprimente…
Na hora de escolher as prendas de Natal, as opções são imensas. Mas e se oferecer uma prenda para a…
Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções, seja nas reuniões de amigos,…