Uma equipa de investigação de Espanha demonstrou que o teatro pode melhorar o bem-estar emocional das pessoas com doença de…
Bem-estar
Acaba de ser lançada a app RYHEALTH Challenge, de promoção de hábitos de vida saudáveis em crianças e adolescentes (entre os…
É normal ter sentimentos ocasionais de ansiedade. O que não é saudável e pode afetar a qualidade de vida e…
Quem tem filhos provavelmente sabe o que é o Minecraft, um videojogo mundialmente popular que captou a atenção de mais…
Os ecrãs têm tomado conta da rotina das crianças, jovens e adultos de todo o mundo. Com o surgimento das…
São vários os inquéritos que confirmam que, cada vez mais, a saúde emocional é uma prioridade para os jovens. Tendo…
À chegada de 2025, muitas pessoas estarão a pensar em como redefinir objetivos e fazer mudanças no estilo de vida….
Esta época de festas, repleta de almoços com amigos, jantares de Natal e refeições extravagantes, é também rica em guloseimas…
A natureza agitada da época festiva pode distrair as pessoas de prestarem atenção ao que se passa à sua volta,…
Com a população portuguesa cada vez mais envelhecida, é também mais comum familiares tomarem conta dos seus entes queridos que…