A exposição prolongada à luz, sobretudo a luz azul, durante a noite pode ter consequências negativas para a saúde humana….
Sono
Para quem partilha a cama com uma pessoa que ressona, é no incómodo que mais se pensa. Mas este pode…
As pessoas com problemas de sono correm um maior risco de morte, descobriu um novo estudo da University of Surrey e…
Há quem defenda que ter o animal de estimação a partilhar a cama com os humanos é uma má ideia….
Acordar apenas uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere um novo estudo publicado na…
Um novo estudo, realizado por especialistas da Flinders University, na Austrália, indica que as pessoas com miopia têm maior probabilidade…
O investigador e neurocientista luso-descendente Fabiano de Abreu estudou como funciona o processo do sono e a sua importância para…
A cerca de duas semanas da mudança de hora (28 de março), que nos torna mais longos os dias, a…
Tendo em conta que passamos um terço das nossas vidas a dormir, não é de estranhar que muitos tentem descobrir…
É sabido que comer fast food em demasia traz inúmeros malefícios para a saúde, como a obesidade, diabetes ou doenças…