As pessoas com problemas de sono correm um maior risco de morte, descobriu um novo estudo da University of Surrey e…
Sono
Há quem defenda que ter o animal de estimação a partilhar a cama com os humanos é uma má ideia….
Acordar apenas uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere um novo estudo publicado na…
Um novo estudo, realizado por especialistas da Flinders University, na Austrália, indica que as pessoas com miopia têm maior probabilidade…
O investigador e neurocientista luso-descendente Fabiano de Abreu estudou como funciona o processo do sono e a sua importância para…
A cerca de duas semanas da mudança de hora (28 de março), que nos torna mais longos os dias, a…
Tendo em conta que passamos um terço das nossas vidas a dormir, não é de estranhar que muitos tentem descobrir…
É sabido que comer fast food em demasia traz inúmeros malefícios para a saúde, como a obesidade, diabetes ou doenças…
São vários os estudos e os investigadores que confirmam que a mudança de hora deixa marcas na saúde de cada…
Beber café forte para acordar após uma noite menos boa de sono pode saber bem, mas prejudicar o controlo dos…