À chegada de 2025, muitas pessoas estarão a pensar em como redefinir objetivos e fazer mudanças no estilo de vida….
Bem-estar
A natureza agitada da época festiva pode distrair as pessoas de prestarem atenção ao que se passa à sua volta,…
Embora possa saber sobre os perigos do chocolate e das plantas conhecidas como estrelas de natal para amigos de quatro…
Nem todo o uso das redes sociais é igual. Um estudo do Joint Research Centre (JRC), da Comissão Europeia, conclui…
É aquela altura do ano em que a maioria de nós tem a oportunidade de se sentar e desfrutar de…
Pessoas em todo o mundo vivem mais tempo, mas não necessariamente com mais saúde, mostra um estudo da Mayo Clinic,…
Em tempos de stress e agitação, é fácil recorrer a mais doses de cafeína para aumentar a energia, produtividade e…
Bastam 4 minutos diários de atividade física vigorosa para reduzir risco cardiovascular nas mulheres
Quatro minutos diários de atividade física vigorosa reduzem muito o risco de ataques cardíacos e insuficiência cardíaca entre as mulheres…
Um grupo de químicos da Universidade em Albany, nos EUA, desenvolveu um novo método simples e rápido para a detetar…
Com a população portuguesa cada vez mais envelhecida, é também mais comum familiares tomarem conta dos seus entes queridos que…