Comer fora de casa ou encomendar take-away são hábitos extremamente comuns. Mas, quando feitos com muita frequência, sabe quais podem…
Alimentação
Um maior consumo de frutas e vegetais está associado a um menor risco de morte em homens e mulheres e…
Há um novo estudo que sugere que a perda de peso nos adolescentes que seguem uma dieta está associada a…
Quer seguir uma alimentação à base de vegetais? Então saiba que a substituição parcial de proteína de origem animal por…
Vários estudos comprovaram que o consumo de leguminosas pode diminuir em 22% o risco de doença coronária, uma vez que…
Todos os tumores malignos são diferentes, assim como diferente é também a forma como o cancro se manifesta nos doentes….
Conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, é certo que o mirtilo traz muitos benefícios para a saúde. Agora, um…
O consumo de fibras alimentares é fundamental para uma dieta saudável, contribuindo para o controlo de peso e reduzindo o…
Incluir o abacate na dieta diária pode ajudar a melhorar a saúde intestinal, revela um novo estudo da Universidade de…
A comida faz parte do Natal. O que significa um frigorífico bem abastecido, o que torna mais difícil ver o…