Contribuir para melhorar a jornada dos doentes com Cancro do Pulmão em Portugal e, ao mesmo tempo, apoiar os seus…
atenção plena
Mindfulness tem vindo a ser introduzido nas escolas, nos livros de autoajuda e de saúde e nos locais de trabalho…
Para as pessoas que pretendem começar 2024 com uma nova rotina para se sentirem mais em forma e mais felizes,…
Há quem viva este período de festas com uma intensidade tamanha que só mesmo o seu fim consegue fazer com…
A preocupação com o bem-estar no local de trabalho já vai muito além das rotineiras consultas de medicina do trabalho….
Maior concentração na escola e, ao mesmo tempo, menos stress académico é o sonho que muitos pais não conseguem concretizar….
São vários os estudos que o confirmam e que alertam para o facto de, entre os estudantes universitários, ser maior…