O desporto é (e sempre será) benéfico para a sua vida, tanto para prevenir como para combater vários problemas de…
Bem-estar
Está confirmado que passar tempo com cães pode aliviar o stress, mas nem todos têm essa possibilidade. A solução é…
Como é que as toranjas podem ajudar a sentir-se e a ter uma ótima aparência durante as férias? Paula Bester,…
Ter um smartphone antes dos 13 anos está associado a uma pior saúde mental e bem-estar no início da vida…
Uma equipa de investigadores do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e do Centro Médico Universitário de Hamburgo-Eppendorf demonstrou,…
Uma equipa de investigação de Espanha demonstrou que o teatro pode melhorar o bem-estar emocional das pessoas com doença de…
Acaba de ser lançada a app RYHEALTH Challenge, de promoção de hábitos de vida saudáveis em crianças e adolescentes (entre os…
É normal ter sentimentos ocasionais de ansiedade. O que não é saudável e pode afetar a qualidade de vida e…
Quem tem filhos provavelmente sabe o que é o Minecraft, um videojogo mundialmente popular que captou a atenção de mais…
Os ecrãs têm tomado conta da rotina das crianças, jovens e adultos de todo o mundo. Com o surgimento das…