São vários os estudos que o confirmam e que alertam para o facto de, entre os estudantes universitários, ser maior…
Bem-estar
Ninguém gosta de trabalhar muitas horas por semana, mas o impacto desta azáfama laboral é diferente para homens e mulheres….
Não é preciso fazer exercício. Não é necessário correr, esticar os músculos, fazer qualquer esforço. Basta estar. De acordo com…
O que é que lavar o carro, subir escadas ou carregar as compras do supermercado têm em comum, para além…
Há adeptos que fazem tudo pelos seus clubes de futebol. Uma lealdade de que o EuroFIT, um programa inovador de…
Aborrecimento e enfado são outros nomes dados ao tédio, todos sinónimos de momentos que não costumamos associar ao prazer. Pelo…
É tão comum, que já nem damos conta que o fazemos, ainda que a nossa saúde guarde memória, com consequências…
Para que se possa aumentar a produtividade no local de trabalho é preciso que as pessoas se sintam bem. Uma…
Toda a gente sabe que Natal é também, por tradição, comida. É uma mesa sempre cheia, à volta da qual…
São as festas com amigos, com colegas de trabalho, com a família. Não é preciso ser Natal para nos querermos…