Estar sonolento pode fazer com que alguém se sinta dez anos mais velha, revela um estudo da Universidade de Estocolmo,…
cama
Uma investigação realizada pela Emma – The Sleep Company junto de 500 portugueses mostra que mais de 50% não acreditam…
Acordar apenas uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere um novo estudo publicado na…
Quer melhorar o humor, repor as energias e manter uma boa saúde mental? Para o conseguir, a receita é simples:…
A premissa é simples: de que forma o local onde os bebés dormem influencia o seu sono? A resposta parece…
Se acha que a sua cama é um porto seguro de descanso, pense outra vez. Um novo estudo confirma que…