Foi considerada a melhor dieta do mundo para perda de peso, mas agora os investigadores da University of South Australia…
Dieta
Comer pelo menos duas porções de fruta por dia tem sido associado a um risco 36% menor de diabetes tipo…
Além da prática de exercício, uma alimentação saudável é fundamental não apenas para prevenir o AVC, mas também para a…
Os benefícios das sardinhas e dos peixes oleosos para a saúde são bem conhecidos: os seus níveis altos de gorduras…
A receita para reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas? Um novo estudo garante que o segredo está nos vegetais…
Manter ou ganhar peso de forma saudável é mais um desafio que os doentes com fibrose quística têm de vencer….
Um estudo observacional que contou com a participação de quase 20.000 pessoas descobriu que o consumo de carne vermelha e…
Um estudo sobre comportamento alimentar e exercício físico revelou que as pessoas aumentam a quantidade de comida ingerida na noite…
Comer fora de casa ou encomendar take-away são hábitos extremamente comuns. Mas, quando feitos com muita frequência, sabe quais podem…
Um maior consumo de frutas e vegetais está associado a um menor risco de morte em homens e mulheres e…