Afinal, os ovos são amigos ou inimigos da saúde? A questão não é tão antiga como a outra, aquela que…
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A versatilidade das nozes, que depois de saídas da casca podem ser aperitivo, lanche ou ingrediente presente em diferentes pratos,…
A Academia de Distúrbios Alimentares, uma instituição norte-americana com especialistas sobre o tema, lança um novo documento em que partilha…
Numa altura em que a tecnologia digital permite que as pessoas permaneçam ‘ligadas’ ao trabalho, amigos e família 24 horas…
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda ao Governo a adoção de um sistema de rotulagem nutricional que ajude nas melhores…
Com o ano novo quase aí, está na hora das costumeiras resoluções, como fazer mais exercício ou reforçar a atenção…
Diz-se que ajudam a manter a forma, a perder gordura e reter a massa muscular magra. Por isso, muitos são…
Sandra Alves, nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, identifica o top mais e menos de uma alimentação saudável.
‘Comer melhor, uma receita para a vida’. A frase serve de lema para a nova campanha da Direção-Geral da Saúde…
O abacate pode ser a chave para a gestão da obesidade, ajudando ainda prevenir a diabetes, revela um novo estudo,…