Para quem sente mesmo muita fome, a solução pode ser tão simples como… incluir abacates no prato. É pelo menos…
nutrição
Está provado que os insetos são uma fonte de alimentação não só saudável, mas amiga do ambiente. Então porque é…
Que os frutos secos ajudam a reduzir o risco de hipertensão e diabetes, tendo ainda um efeito protetor contra o…
Quer uma receita simples para reduzir o risco cardiovascular em geral, sobretudo o de AVC? Não custa muito. Basta tomar…
São, a partir dos 30 anos, normais. Mas ainda que os cabelos brancos sejam resultado de um processo de envelhecimento…
A Páscoa é uma época de recomeço, de partilha, mas também de comida. A tradição assim obriga, a mesma que…
Se é dos que costuma comer um docinho para ficar mais bem disposto, saiba que o açúcar não só não…
É adepto de uma boa papa logo pela manhã? Então saiba que, para tornar este um pequeno-almoço à altura das…
A relação dos portugueses com a fruta é boa, muito boa. Tanto que, entre os Estados-Membros da União Europeia (UE),…
Colesterol e ovos são duas palavras que, por tradição se costumam encontrar na mesma frase. O tema tem sido alvo…