As estradas e autoestradas são uma das imagens mais características da maioria das áreas metropolitanas e com elas um fluxo…
pressão arterial
O uso de sarcocórnia, uma planta que se encontra nas zonas costeiras portuguesas, semelhante à salicórnia, como alternativa ao sal…
Dormir o suficiente nunca foi tão difícil, tendo em conta o ritmo acelerado com que todos vivemos. No entanto, um…
Uma análise de sete estudos de investigação internacionais, publicada na revista Hypertension, da American Heart Association, revela que, mesmo em…
Todas as mulheres devem conhecer os valores da sua pressão arterial para prevenir doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais, apelaram…
Um estudo inédito, publicado no Journal of Applied Physiology, descobriu que um açúcar de coco natural pode ajudar a reduzir…
Será que ter maior gratidão reduz o stress? Investigadores de universidades da Irlanda realizaram um estudo com 68 adultos e…
O sedentarismo, as dietas ricas em açúcar e sal e o excesso de peso são responsáveis por nove em cada…
Ter uma dieta equilibrada, que inclua proteína de uma variedade maior de fontes, pode ajudar os adultos a diminuir o…
A medição regular da pressão arterial pode ajudar os profissionais de saúde a detetarem precocemente vários problemas, como pressão alta,…