dormir mal

Dormir mal causa disfunções que levam a doenças, envelhecimento precoce e morte prematura

Por Bem-estar

O investigador e neurocientista luso-descendente Fabiano de Abreu estudou como funciona o processo do sono e a sua importância para a saúde, assim como o impacto de dormir mal. O seu novo estudo, “Dormir pouco ou tarde causa disfunções que acarretam em doenças, envelhecimento precoce e morte prematura”, foi recentemente aprovado pela academia científica e publicado na revista científica Brazilian Journal of Development. Ler Mais

esclerose múltipla

Especialistas dão conselhos sobre como gerir a esclerose múltipla a partir de casa

Por Bem-estar

É uma doença difícil, que oferece muitos desafios e cuja gestão não é fácil. Menos ainda em tempo de pandemia. Porque a esclerose múltipla é, de facto, uma doença que implica alguns cuidados especiais, que se complicam perante a COVID-19 e o consequente isolamento em casa, um conjunto de especialistas de diferentes áreas partilha dicas sobre a melhor forma de gerir a doença nestes tempos mais difíceis.

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