Num estudo publicado no American Journal of Lifestyle Medicine, uma especialista da Universidade de Stanford, nos EUA, juntamente com outros…
Nutrição & Fitness
Cerca de 1,5 milhões de explorações agrícolas na União Europeia (UE) fazem a gestão de pomares de frutas (incluindo nozes),…
São muitos os estudos que confirmam o impacto da alimentação da grávida na saúde do bebé. A estes junta-se agora…
O sal vendido nos supermercados e os saleiros disponíveis nos restaurantes deveriam ter um aviso, à semelhança do que acontece…
Qual é a dieta mais saudável, aquela que é rica em hidratos de carbono, gordura ou proteínas? A resposta é:…
Costuma dizer-se que o que é doce nunca amargou, mas a ciência já confirmou que não é bem assim, ainda…
As armas usadas na luta contra a obesidade têm sido muitas e diferentes. Mas o aumento do número de pessoas…
Setembro marca o regresso às rotinas e para aqueles que também deram férias à prática de exercício físico, é ainda…
Quem não come as suas frutas e legumes já sabe quais as consequências que esse gesto pode ter para a…
Em pleno mês de agosto, e com previsões de aumento de temperatura, a receita é descanso à beira-mar, que se…