O que é que lavar o carro, subir escadas ou carregar as compras do supermercado têm em comum, para além…
Nutrição & Fitness
É verdade que o verão ainda parece distante, que o sol não convida, nem pouco mais ou menos, a idas…
Numa altura em que a redução dos níveis de açúcar nos alimentos e bebidas se tornou uma verdadeira batalha, alimentada…
Não há evidências suficientes para associar os adoçantes não calóricos ao aumento do apetite, ingestão a curto prazo ou risco…
Não é mais um livro de dietas. E também não é outro repositório de receitas que promete mundos e fundos….
Acabou de fazer uma hora de exercício no ginásio, queimou calorias, esforçou-se, suou as estopinhas. A sensação de satisfação e…
A lista do que nos pode fazer engordar é grande, mas acaba de crescer com os resultados de um novo…
Porque é que algumas pessoas, por mais que façam, não conseguem emagrecer? E porque é que, pelo contrário, há outras que…
E se lhe pagassem para caminhar? O que faria se lhe oferecessem uma recompensa monetária para trocar o apelo do…