Motivos não faltam para aderir a uma dieta mediterrânica, que tem sido associada a diferente e variados problemas de saúde….
Nutrição & Fitness
O verão pede refeições leves e frescas e a fruta cumpre os dois requisitos. Na hora de escolher, o melhor…
A batalha pela redução do consumo de açúcar continua, agora com a publicação do primeiro Consenso Ibero-Americano sobre adoçantes sem…
Seja na praia ou no campo, nos muitos jardins, parques e espaços que pintam de verde o País, nada melhor…
O que comemos pode ajudar no combate à asma. Não só tem a alimentação tem o potencial para prevenir o…
Há reuniões difíceis. Reuniões que demoram horas, que obrigam a um jejum forçado, que consomem energias e que geram stress….
“Seis em cada dez portugueses são pré-obesos ou obesos.” Números que impressionam e que motivam a criação, por parte do Centro…
Há uma ligação entre o consumo de fast food e o aumento da probabilidade de vir a ter asma, pieira…
Porque é que os homens devem comer mais nozes? A resposta está nos espermatozoides. E está também numa investigação que…
Mais de 30 milhões de dias de baixas médicas por ano e custos na ordem dos muitos milhões: as enxaquecas…