Quais os alimentos que podem melhorar a nossa saúde intestinal? Esta foi a premissa para um grupo de investigadores realizar…
Nutrição & Fitness
As pessoas que bebem café durante a manhã têm um menor risco de morrer de doença cardiovascular e um menor…
Esta época de festas, repleta de almoços com amigos, jantares de Natal e refeições extravagantes, é também rica em guloseimas…
Que o pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia já se sabia, o que mostra agora um novo…
As doenças cardiovasculares são a principal causa de doença e mortalidade em todo o mundo. Os extratos vegetais, ricos em…
A dor crónica é uma condição aguda e debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. E embora…
As refeições de Natal e de outras ocasiões festivas são a desculpa perfeita para reunir a família e amigos e,…
Receitas práticas e fáceis, da autoria do Chef Fábio Bernardino, que alinham a ciência com a praticidade, sendo destinado a…
Embora há muito que a sabedoria popular garanta que é melhor jantar cedo e de forma ligeira, a investigação da…
Quando se trata do exercício físico, mais é mesmo melhor. É isso que confirma um novo estudo, que revela que…