Quem não come as suas frutas e legumes já sabe quais as consequências que esse gesto pode ter para a…
Alimentação
Com as temperaturas dignas de um verão que, até aqui, parecia envergonhado, a convidarem a passeios e viagens, a Direção-Geral…
É um composto de proteínas presente em diferentes alimentos. E ainda que, para muitos, seja inofensivo, para muitos outros a…
Um maior consumo de alimentos processados (mais de quatro porções por dia) está associado a um risco 62% superior de…
Uma maçã ou um gelado: se tivesse que escolher, qual seria? Não raras vezes, quando colocados perante estas questões, optamos…
Para quem sente mesmo muita fome, a solução pode ser tão simples como… incluir abacates no prato. É pelo menos…
Está provado que os insetos são uma fonte de alimentação não só saudável, mas amiga do ambiente. Então porque é…
Quer uma receita simples para reduzir o risco cardiovascular em geral, sobretudo o de AVC? Não custa muito. Basta tomar…
Se é dos que costuma comer um docinho para ficar mais bem disposto, saiba que o açúcar não só não…
É adepto de uma boa papa logo pela manhã? Então saiba que, para tornar este um pequeno-almoço à altura das…