Acabou de fazer uma hora de exercício no ginásio, queimou calorias, esforçou-se, suou as estopinhas. A sensação de satisfação e…
Alimentação
Porque é que algumas pessoas, por mais que façam, não conseguem emagrecer? E porque é que, pelo contrário, há outras que…
Imagine um prato. Agora imagine que a maior parte desse prato se encontra coberta por vegetais. A fruta tem também…
Há alimentos que fazem mal à saúde e dos quais tendemos a abusar. E depois há outros, aqueles que, embora…
Que as crianças, no geral, comem muitos doces não é propriamente uma novidade. Mas os números britânicos confirmam-no com dados…
Chama-se luteína, é uma substância presente em vários vegetais e porque são muitas as suas vantagens para a saúde, um grupo de…
Que os rótulos dos alimentos nos dão informações muito importantes sobre o que comemos já é mais do que sabido….
Com o ano novo à vista, é tempo para fazer as listas: de coisas que se prometem mudar, de desejos…
Toda a gente sabe que Natal é também, por tradição, comida. É uma mesa sempre cheia, à volta da qual…