Não faltam provas de que estar sentado, um apanágio da vida moderna, é perigoso para a sua saúde, mesmo para…
caminhada
Um novo estudo, apresentado no congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, confirma aquilo que muitos já sabem: que caminhar é…
Nem sempre é fácil dormir bem. E já se sabe que os problemas de sono têm impacto, impacto esse que…
Algo tão simples como caminhar pode ter um impacto enorme na saúde das pessoas que sofreram um AVC: de acordo…
É uma caminhada, como muitas outras. Mas ao exercício físico, aqui realizado em nome de uma autêntica epidemia, a da…
É uma caminhada, como muitas outras. Mas ao exercício físico, aqui realizado em nome de uma autêntica epidemia, a da…