A osteoartrite do joelho é uma causa comum de dor e rigidez articular. E embora se saiba que a atividade…
Exercício Físico
Subir escadas está associado a uma vida mais longa, revela uma investigação apresentada no ESC Preventive Cardiology 2024, um congresso…
‘Estações de trabalho ativas’, ou seja, ambientes que tenham passadeiras para caminhar, bicicletas, steppers ou mesas que permitam que se…
A análise feita por uma equipa de investigadores da Universidade Politécnica de Madrid (UPM) sobre os efeitos de diferentes formas…
Muitos de nós planeamos usar janeiro como um novo começo, tanto mental como fisicamente. Mas pode ser um desafio saber…
Para as pessoas que pretendem começar 2024 com uma nova rotina para se sentirem mais em forma e mais felizes,…
Uma equipa multidisciplinar da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um projeto de investigação que pretende desvendar o impacto…
Para problemas como ansiedade ou depressão, o que funciona melhor: correr ou tomar medicação? O primeiro estudo a comparar os…
Os morangos podem parecer apenas mais uma fruta, mas os seus benefícios para a saúde são muito importantes, sobretudo para…
O cancro da próstata é uma das formas mais comuns de cancro no mundo, mas não só põe em risco…