Algo tão simples como caminhar pode ter um impacto enorme na saúde das pessoas que sofreram um AVC: de acordo…
Exercício Físico
Se está à procura de razões para fazer exercício e as que a ciência já confirmou ainda não são suficientes…
Foi considerada a melhor dieta do mundo para perda de peso, mas agora os investigadores da University of South Australia…
A iniciativa digital “Mamãs em Forma” continua a oferecer às grávidas novos treinos e recomendações específicas para a atividade física…
Durante o primeiro confinamento, motivado pela pandemia de Covid-19, os níveis de atividade física caíram – as pessoas tornaram-se 40%…
A maioria dos portugueses tem perceções erradas sobre os seus próprios comportamentos e estilos de vida, nomeadamente no que respeita…
A iniciativa digital “Mamãs em Forma” está de regresso, em maio, com novos treinos e recomendações específicas para as grávidas….
À medida que cada vez mais pessoas recebem a vacina contra a Covid-19, e pessoas mais jovens, crescem as dúvidas….
Quase 30% das pessoas com doença arterial coronária têm diabetes, revela um grande estudo publicado no European Journal of Preventive…
Um estudo sobre comportamento alimentar e exercício físico revelou que as pessoas aumentam a quantidade de comida ingerida na noite…