Para quem sofre de doenças da tiroide, a prática de exercício pode estar longe do primeiro lugar na lista de…
Exercício Físico
Um em cada quatro ataques cardíacos é causado por pressão alta. Estima-se que até 2025, cerca de 60% da população…
Não são apenas as pernas e o coração que treinam quando se faz uma caminhada intensa: o exercício afeta também…
Todos sabemos que ser fisicamente ativo traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas agora um novo estudo, publicado no European…
Depois do sucesso da primeira edição, a Mamãs e Bebés regressa, em março, com o projeto “Mamãs em Forma”. Esta…
Um estilo de vida ativo está associado a um menor risco de morte súbita por ataque cardíaco, revela um estudo…
Durante o mês de fevereiro, a Mamãs e Bebés vai organizar e promover o “Mamãs em Forma”, uma nova iniciativa…
As descobertas do Nurses ’Health Study, um dos estudos norte-americanos mais antigos e de maior abrangência sobre a saúde da…
As pessoas com cancro que praticam exercício físico apresentam um prognóstico melhor do que aqueles que são adeptos do sedentarismo….
Realizar 150 minutos de atividade física de intensidade moderada (caminhada rápida ou dança, por exemplo) ou 75 minutos de atividade…