Todos sabemos que ser fisicamente ativo traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas agora um novo estudo, publicado no European…
Exercício Físico
Depois do sucesso da primeira edição, a Mamãs e Bebés regressa, em março, com o projeto “Mamãs em Forma”. Esta…
Um estilo de vida ativo está associado a um menor risco de morte súbita por ataque cardíaco, revela um estudo…
Durante o mês de fevereiro, a Mamãs e Bebés vai organizar e promover o “Mamãs em Forma”, uma nova iniciativa…
As descobertas do Nurses ’Health Study, um dos estudos norte-americanos mais antigos e de maior abrangência sobre a saúde da…
As pessoas com cancro que praticam exercício físico apresentam um prognóstico melhor do que aqueles que são adeptos do sedentarismo….
Realizar 150 minutos de atividade física de intensidade moderada (caminhada rápida ou dança, por exemplo) ou 75 minutos de atividade…
Se o desporto faz bem ao corpo, também parece ser um bom aliado do cérebro. Realizada por neurocientistas da Universidade…
Investigadores chineses e australianos combinaram estudos com mais de 170.000 pessoas e encontraram evidências conclusivas de que o exercício físico…
“O treino regular de resistência e uma boa forma física parecem proteger contra eventos graves cardiovasculares e mortalidade precoce nas…