São cada vez mais as opções de alimentos sem glúten que se encontram disponíveis, o que torna mais difícil a…
nutrição
Quando se trata de perda de peso, os frutos secos podem ter uma má reputação. Embora sejam ricos em proteínas,…
O consumo de snacks está a tornar-se cada vez mais popular, com muitos a confirmarem que consomem snacks pelo menos…
Há cada vez mais evidências de que o consumo de prebióticos, certos tipos de fibras frequentemente encontrados em plantas que…
Um novo estudo mostra que as escolhas de alimentos que fazemos podem, ao mesmo tempo, melhorar a saúde e ajudar…
Quem não gosta de um belo churrasco, sobretudo nos dias em que o sol convida a refeições no exterior? Mas…
Um novo estudo sugere que a incorporação de azeite na sua dieta pode ajudar a reduzir o risco de morte…
Perder peso é frequentemente um objetivo para as pessoas com diabetes tipo 2, doença fortemente associada ao excesso de peso…
A infância é uma janela de oportunidade para combater a obesidade antes que os danos por ela causados sejam irreversíveis,…
São cada vez mais pessoas que consomem leites vegetais, produzidas a partir de fontes vegetais, como a aveia, a soja…