Quatro em cada 10 portugueses das gerações Z e Millennial sentiram desconforto emocional frequentemente no último ano, revelam os dados…
saúde emocional
Num mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios, a leitura surge como uma ferramenta poderosa para promover a…
De acordo com o relatório da Workwell, a empresa portuguesa especializada em programas de saúde e bem-estar no trabalho, 92%…
As festas de Natal e fim de ano são considerados os momentos ideais para criar memórias com a família, com…
Quando se trata da saúde, os jovens portugueses preocupam-se mais com a saúde emocional do que com a saúde física….