Dormir apenas mais 11 minutos, comer um pouco melhor e mover-se um pouco mais pode reduzir em 10% o risco…
Sono
Um novo estudo, publicado na revista Cardiovascular Research, mostra que uma única noite de ruído do trânsito rodoviário, em níveis…
Os adolescentes sofrem de privação crónica de sono nos dias de aulas, o que impacta negativamente o seu bem-estar e…
Um estudo realizado pelo Hospital Universitário de Freiburg, Alemanha, pelos Hospitais Universitários de Genebra (HUG) e pela Universidade de Genebra…
Os problemas de sono são cada vez mais comuns entre crianças e adolescentes, afetando a regulação emocional, o desenvolvimento cognitivo…
Com a chegada do Ano Novo, são muitos os que começam a desenhar as suas resoluções que, quando se trata…
Durante as ondas de calor, há um aumento do número de pessoas que sofrem de apneia obstrutiva do sono, revela…
Ana Nóbrega Pinto, otorrinolaringologista na Clínica ORL, alerta para a importância de não desvalorizar o ressonar nas crianças. Neste artigo,…
Longas noites sem dormir e pouco descanso marcam, para muitos, o início da paternidade. Mas qual a real dimensão do…
A A.N.D.A.R. – Associação Nacional de Doentes com Artrite Reumatoide – dá início ao seu ciclo de conferências, dedicado a…