Recuperar a dieta mediterrânica, e os seus benefícios para a saúde e para o meio ambiente, implica deixar de apresentá-la…
Nutrição & Fitness
A aparência e a saúde geral da pele não dependem apenas de cremes e produtos de limpeza facial. Há nutrientes…
Parece que a cor também importa na hora de escolher o que colocar no prato, pelo menos no que diz…
Alimentos à base de plantas devem dominar as dietas saudáveis que previnem as doenças cardíacas, confirma um artigo publicado na…
Cuidado com os ataques à dispensa. Um novo estudo publicado na revista científica Appetite confirma que os pequenos luxos em…
Snacks ricos em amido podem prejudicar a saúde do coração, revela um novo estudo publicado no Journal of the American…
Foi considerada a melhor dieta do mundo para perda de peso, mas agora os investigadores da University of South Australia…
Além da prática de exercício, uma alimentação saudável é fundamental não apenas para prevenir o AVC, mas também para a…
Se é dos que não passa sem um copo de leite, então estas são boas notícias: o consumo regular de…
A receita para reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas? Um novo estudo garante que o segredo está nos vegetais…