A dieta pode ter um enorme impacto na saúde mental e vários estudos já mostraram que alguns alimentos são particularmente…
Nutrição & Fitness
Uma dieta que inclua muita fruta, vegetais, marisco, laticínios, ovos e cereais, seguida antes e durante a gravidez pode estar…
Um novo estudo, realizado na University of East Anglia (UEA), do Reino Unido, mostra que o jejum intermitente pode ter…
Um novo estudo confirma, pela primeira vez, que a ingestão de demasiado sal está associada ao entupimento das artérias do…
Comer amendoins e manteiga de amendoim pode ter um impacto benéfico na saúde vascular das pessoas jovens e saudáveis, revela…
A exposição dos consumidores às nitrosaminas, compostos que se podem formar nos alimentos durante a sua preparação e processamento, suscita…
Comer frequentemente frutos secos e sementes pode reduzir o risco de doenças cardíacas, revela uma nova e importante revisão dos…
Os cogumelos podem ser encontrados em muitos pratos, desde omeletes a refogados, mas passam despercebidos com certa frequência. Além de…
Em 2013, todos os 194 Estados-Membros da Organização Mundial de Saúde (OMS) assumiram o compromisso de implementar medidas para a…
Investigadores da Universidade de Illinois, nos EUA, descobriram que as pessoas que incluem abacate nas suas refeições diárias apresentam uma…