O exercício físico moderado a intenso alivia os sintomas de ansiedade, mesmo quando o distúrbio é crónico, mostra um estudo…
Saúde Mental
No Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, Filipa Dourado Sotero, médica neurologista e membro…
Quando algo grave acontece a uma pessoa, fisicamente esta até pode estar bem, mas para alguns, o problema estará apenas…
Já ouviu falar em nomofobia? Talvez até já tenha sentido este medo, sem saber, no entanto, que é uma fobia…
Um estudo realizado em 27 países europeus, liderado por investigadores do King’s College London e do Hospital del Mar Medical…
Os mais populares jogos de vídeo têm o potencial de fornecer baixo custo, acesso fácil, suporte eficaz e livre de…
Uma equipa liderada por um investigador da Universidade de Toledo, nos EUA, publicou a primeira evidência empírica de que os…
Quase uma em cada quatro pessoas com insuficiência cardíaca está deprimida ou ansiosa, revela um estudo agora publicado. Ao todo,…
Chama-se “Mind the Mom” e é uma aplicação móvel com informação, exercícios e estratégias para a promoção da saúde mental…
Podemos, e estamos, muitas vezes sozinhos. Seja a trabalhar em casa, a viajar ou a viver. Mas só porque estamos…