Smartphone à mesa deixa as pessoas infelizes

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É uma tendência mais do que generalizada: seja onde for, as pessoas fazem-se normalmente acompanhar pelo smartphone. E isso inclui a mesa de refeições. Seja o pai, a mãe ou o filho; em casa ou fora dela, é vê-los, entre uma e outra garfada, agarrados ao aparelho eletrónico, indiferentes ao que os rodeia, comida incluída.

Elizabeth Dunn and Ryan Dwyer, dois investigadores da área da Psicologia da Universidade de British Columbia, no Canadá, repararam no mesmo e decidiram tentar perceber qual o impacto que este gesto tem na interação entre as pessoas. Será que são mais felizes assim?

A resposta é negativa. O uso de um smartphone durante o almoço ou jantar dá origem uma pequena, mas bastante visível redução do prazer às refeições, lê-se no estudo publicado na revista Journal of Experimental Social Psychology. O que faz aumentar é a distração, reduzindo a interação social, o que, por sua vez, dá origem a uma redução na satisfação equivalente a meio ponto numa escala de sete valores.

Os telefones “fazem a diferença”, afirma Dunn, citado pela Time. É certo que é pequena, mas isso pode fazer com que não se preste a devida atenção e deixar escapar “o quanto os telefones estão a mudar a nossa experiência de forma subtil nas interações sociais”, acrescenta.

O trabalho pediu a 300 pessoas que fossem jantar com família ou amigos, sem que estes soubessem do verdadeiro motivo por detrás do convite. E finda a experiência, os resultados revelaram um decréscimo de satisfação entre os utilizadores dos telefones que, apenas pelo facto de terem o telefone à mesa, acabaram por usá-lo em média durante 11% do tempo que durou a refeição.

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