Mais de três quartos da população mundial não consome ómega-3 suficiente, revela uma nova investigação da Universidade de East Anglia,…
alimentação saudável
No início do ano, todos fizemos uma lista de objetivos para cumprir e um deles era ter uma alimentação saudável,…
Esta época de festas, repleta de almoços com amigos, jantares de Natal e refeições extravagantes, é também rica em guloseimas…
Uma dieta de alta qualidade na juventude e na meia-idade pode ajudar a manter o bom funcionamento do cérebro na…
Uma dieta saudável, ou seja, que segue as recomendações nutricionais, está associada a melhores níveis de glicose no sangue e…
Ao longo das últimas três décadas, as taxas de cancro do cólon e do reto, coletivamente conhecido como cancro colorretal,…
As mulheres que consomem quantidades mais elevadas de proteína, sobretudo proteína vegetal, desenvolvem menos doenças crónicas e têm mais probabilidades…
Cientistas da Universidade do Estado do Oregon, nos EUA, sequenciaram o genoma da chia e, ao fazê-lo, abrem caminho a…
Na última década, tem sido grande o interesse na produção de alimentos alternativos sustentáveis, como as algas. É sobre isso…
Comer amendoins e manteiga de amendoim pode ter um impacto benéfico na saúde vascular das pessoas jovens e saudáveis, revela…