Sandra Alves, nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, identifica o top mais e menos de uma alimentação saudável.
alimentação saudável
Quais os ‘ingredientes’ para refeições em família de qualidade? A resposta a esta pergunta surge na sequência de uma avaliação…
Porque muitos consumidores continuam a não entender as informações nos rótulos dos alimentos vendidos nos supermercados, ou não têm tempo…
Num estudo publicado no American Journal of Lifestyle Medicine, uma especialista da Universidade de Stanford, nos EUA, juntamente com outros…
Qual é a dieta mais saudável, aquela que é rica em hidratos de carbono, gordura ou proteínas? A resposta é:…
Verão não é verão sem passeios, caminhadas ao ar livre ou um piquenique. É tempo de preparar a cesta, estender…
A Páscoa é uma época de recomeço, de partilha, mas também de comida. A tradição assim obriga, a mesma que…
A relação dos portugueses com a fruta é boa, muito boa. Tanto que, entre os Estados-Membros da União Europeia (UE),…
Há quem as coma assadas, respeitando a tradição do magusto. Mas seja desta ou de outra forma, o que não…
As crianças da União Europeia (UE) vão, neste ano lectivo e à semelhança do que aconteceu em anteriores, receber fruta,…