O processo de gravidez e parto pode determinar a saúde futura da mãe e da criança. Na verdade, é o…
atividade física
O exercício físico moderado a intenso alivia os sintomas de ansiedade, mesmo quando o distúrbio é crónico, mostra um estudo…
Não houve progresso suficiente para lidar com a inatividade física em todo o mundo, com adolescentes e pessoas com deficiência…
A iniciativa digital “Mamãs em Forma” continua a oferecer às grávidas novos treinos e recomendações específicas para a atividade física…
Durante o primeiro confinamento, motivado pela pandemia de Covid-19, os níveis de atividade física caíram – as pessoas tornaram-se 40%…
Pressão arterial alta, colesterol elevado e diabetes são os ingredientes para o aumento do risco de doenças cardiovasculares. Mas um…
Um em cada quatro ataques cardíacos é causado por pressão alta. Estima-se que até 2025, cerca de 60% da população…
Todos sabemos que ser fisicamente ativo traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas agora um novo estudo, publicado no European…
As pessoas com cancro que praticam exercício físico apresentam um prognóstico melhor do que aqueles que são adeptos do sedentarismo….
O risco de cancro pode ser reduzido consideravelmente através da atividade física. Um efeito positivo, que pode ser particularmente forte…