O desporto é (e sempre será) benéfico para a sua vida, tanto para prevenir como para combater vários problemas de…
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A saúde mental no desporto jovem tem vindo a ganhar crescente atenção, sobretudo quando se fala de burnout e pressão…
Acaba de ser lançada a app RYHEALTH Challenge, de promoção de hábitos de vida saudáveis em crianças e adolescentes (entre os…
Muitos de nós planeamos usar janeiro como um novo começo, tanto mental como fisicamente. Mas pode ser um desafio saber…
O surf, além de ser um desporto, é também um estilo de vida. E para muita gente: estima-se que existam…
O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) recomenda agora que, se uma futura mãe for saudável e a gravidez…
À medida que as temperaturas de verão aumentam, os problemas causados pelo calor tornam-se mais graves, sobretudo para os chamados…
Já todos sabemos que a prática de exercício físico é um dos ingredientes essenciais para uma vida saudável. Mas o…
No dia 12 de junho de 2021, o jogo Dinamarca-Finlândia, que tinha começado como tantos outros no Campeonato Europeu de…
Suplementos alimentares tomados para aumentar o desempenho atlético podem representar riscos para o coração, declara a Sociedade Europeia de Cardiologia,…