Parece que a cor também importa na hora de escolher o que colocar no prato, pelo menos no que diz…
Dieta
Alimentos à base de plantas devem dominar as dietas saudáveis que previnem as doenças cardíacas, confirma um artigo publicado na…
Uma dieta rica em ácidos gordos ómega 3 reduz a frequência de enxaquecas em comparação com uma dieta com ingestão…
Snacks ricos em amido podem prejudicar a saúde do coração, revela um novo estudo publicado no Journal of the American…
Foi considerada a melhor dieta do mundo para perda de peso, mas agora os investigadores da University of South Australia…
Comer pelo menos duas porções de fruta por dia tem sido associado a um risco 36% menor de diabetes tipo…
Além da prática de exercício, uma alimentação saudável é fundamental não apenas para prevenir o AVC, mas também para a…
Os benefícios das sardinhas e dos peixes oleosos para a saúde são bem conhecidos: os seus níveis altos de gorduras…
A receita para reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas? Um novo estudo garante que o segredo está nos vegetais…
Manter ou ganhar peso de forma saudável é mais um desafio que os doentes com fibrose quística têm de vencer….